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Cours et coaching de golf près de Nantes.

Avec Hyacinth Plonquet, pro de golf et préparateur mental.

Débutant ou golfeur expérimenté, apprenez à mieux comprendre votre jeu et à trouver des repères utiles sur le parcours.

LE POINT DE DÉPART

Bilan Performance.

Comprendre votre jeu et définir vos priorités.

Vous avez reçu de nombreux conseils, essayé plusieurs corrections et vous ne savez plus sur quoi vous concentrer ?

Le Bilan Performance permet de prendre le temps d’observer votre jeu, de comprendre votre fonctionnement et de définir un travail adapté à vos besoins.

Il constitue généralement le point de départ de l’accompagnement avec Hyacinth. L’objectif : remettre de la clarté dans votre progression et identifier les priorités qui ont du sens pour vous.

Les accompagnements individuels :
UN CADRE POUR AVANCER

Choisissez votre programme.

Entraînez-vous en groupe à Sautron ou à Vertou, ou découvrez un programme qui associe golf, physique et mental. Hyacinth vous aide à choisir l’accompagnement adapté à votre projet.

Entraînement collectif indoor

01
700 €
la saison

Entraînements collectifs – Vertou

02
500 €
la saison

Du Swing au Jeu

Golf • Physique • Mental · 21 séances · 42h

Au practice, vos coups sont solides. Sur le parcours, vous avez plus de mal à retrouver vos repères ? Du Swing au Jeu vous accompagne sur une saison pour relier votre travail technique, vos capacités physiques et votre préparation mentale aux situations de jeu.

1 485 €
9 mensualités de 165 €
Novembre 2026 à mai 2027

Retrouvez sur le parcours
ce que vous travaillez à l’entraînement.

Avec Hyacinth Plonquet, pro de golf et préparateur mental, et Franck Collineau, préparateur physique et praticien en shiatsu, vous travaillez votre mouvement, construisez votre routine et mettez vos acquis à l’épreuve sur les parcours TrackMan.

21 SÉANCES · 42 HEURES · UNE SAISON

Du 5 novembre 2026 au 13 mai 2027, hors vacances scolaires nantaises.

Groupe Loisirs

Jeudi · 16h30–18h30

Groupe Performance

Jeudi · 19h–21h

Un accompagnement complet

Un cadre pour suivre votre évolution

Trois cycles pour construire votre progression.

1. Évaluer et construire

Novembre–décembre · 7 séances

Comprendre votre fonctionnement, établir vos premières références et définir vos priorités.

2. Développer et stabiliser

Janvier–février · 7 séances

Travailler votre coordination, vos capacités physiques et votre routine personnelle.

3. Transférer et mesurer

Mars–mai · 7 séances

Utiliser vos acquis dans les situations de jeu et comparer vos résultats aux références de départ.

Une séance type
de 2 heures :

10 min    Échauffement

40 min    Circuit training

40 min    Atelier technique

20 min    Parcours TrackMan

10 min    Bilan individuel

La préparation mentale accompagne l’ensemble du travail.

Un accompagnement adapté au joueur, en indoor comme en extérieur.
VOTRE COACH

Hyacinth Plonquet.

Pro de golf et préparateur mental.

Pro de golf depuis plus de 12 ans, je pratique ce sport depuis près de 30 ans. Au Golf Indoor du Grand Nantes, à Sautron, j’accompagne aussi bien des joueurs débutants que des golfeurs expérimentés.

Au fil des années, j’ai compris qu’il n’existait pas une seule bonne manière de jouer au golf. Nous n’avons pas tous le même corps, les mêmes sensations ni la même façon d’apprendre. Je pars donc du joueur que j’ai devant moi pour identifier ses priorités et l’aider à trouver des repères qu’il pourra conserver sur le parcours.

Je m’appuie sur l’observation du mouvement, la biomécanique, les préférences motrices et la préparation mentale. TrackMan et l’analyse vidéo m’aident à comprendre une trajectoire ou à confirmer une sensation : la technologie reste au service du joueur.

Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre jeu, à progresser durablement et à prendre davantage de plaisir sur le parcours.

AVANT DE VOUS LANCER

Avant de choisir votre accompagnement.

Oui. Hyacinth accompagne des joueurs débutants comme des golfeurs expérimentés. Échangez avec lui sur votre expérience et vos attentes pour identifier l’accompagnement qui vous convient.

L’entraînement libre correspond à une location de simulateur pour jouer en autonomie. Le collectif indoor est un entraînement encadré par Hyacinth, dans un groupe de 4 joueurs maximum, au rythme du programme de saison.

Le collectif indoor se déroule au Golf Indoor du Grand Nantes, à Sautron. Les entraînements collectifs extérieurs se déroulent à Vertou. Contactez Hyacinth pour choisir votre groupe et préciser les modalités de votre venue.

Parlez à Hyacinth de votre niveau, de vos habitudes de jeu et de ce que vous aimeriez améliorer. Il vous aidera à choisir votre accompagnement. Le Bilan Performance permet de mieux comprendre votre jeu et vos priorités ; Du Swing au Jeu comprend ses propres évaluations au fil du programme.

Le collectif indoor propose 30 heures d’entraînement avec Hyacinth, dans un groupe de 4 joueurs maximum. Du Swing au Jeu est un programme de 21 séances de 2 heures avec Hyacinth et Franck Collineau : golf et biomécanique, préparation physique et mentale, puis transfert vers les situations de jeu. Contactez Hyacinth pour identifier le cadre adapté à vos objectifs.

UN ÉCHANGE POUR COMMENCER

Parlons de votre golf.

Vous souhaitez rejoindre un collectif, en savoir plus sur Du Swing au Jeu ou parler de votre bilan ? Contactez Hyacinth en précisant ce qui vous intéresse.

Réservation

Vous pouvez nous appeler au  09.51.80.40.00.

Sinon, les réservations pour Le Golf Indoor du Grand Nantes se font via le site web de La Maison Du Squash. Il suffit de suivre les instructions données après avoir cliqué sur ce lien .

Attention cependant à bien choisir lors de la réservation le “Terrain de Golf” sinon la balle est beaucoup plus molle.